stressbedingte & psychovegetative Beschwerden

 Beschwerden durch Stress

Unsere Welt ist voller Reize, welche immer schneller und ungefiltert auf unser Nervensystem einwirken. Dazu kommen viele Erwartungen, Zeitdruck und unterschiedlichste Anforderungen die unser vielschichtiges Leben bestimmen.

Wenn es uns nicht mehr gelingt, eine Balance zwischen Ruhe und Aktivität in Körper und Geist aufrecht zu halten, fühlen wir uns gestresst. Wenn Anspannung und Druck über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben oder auch über ein kompensierbares Maß hinaus gehen, ist es möglich, dass wir auch körperliche oder psychische Symptome entwickeln.

Beispiele dafür sind: innere Unruhe, Ängste, Schlafstörungen Kopfschmerzen, Symptome im Verdauungstrakt, usw.!

Welche Beschwerden durch Stress ausgelöst werden können, ist sehr individuell und sollte auch so behandelt werden.

Mit Hilfe der Akupunktur und Kräutermedizin aus der TCM, wird erst einmal der Druck aus dem System genommen, damit sich Körper und Geist wieder entspannen können.

Gleichzeitig ist es sinnvoll, sich mit den Ursachen zu beschäftigen. Mit Hilfe unterschiedlichster Methoden können wir lernen Muster und Haltungen verändern, um unser  Nervensystem zu regulieren und dauerhaft den Druck zu reduzieren.

Erschöpfung kann  in und nach Zeiten großer innerer oder äußerer Belastung auftreten, zu bestimmten Jahreszeiten oder in einem Lebensabschnitt. Wenn sich eine Erschöpfung nicht durch Ruhe, Essen und Entspannung wieder reguliert ist es ratsam diese zu therapieren, da sonst die Gefahr besteht, dass sie immer größer wird.

Man unterscheidet zwischen Ein- und Durchschlafstörungen.
Unter gelegentlichen Schlafstörungen leidet im Laufe des Lebens fast jeder Mensch. Häufige oder ständige Schlafstörungen können allerdings andere Beschwerden nach sich ziehen.  Außer ständiger Müdigkeit, Energie- und Kraftlosigkeit, können auch Ängste, Nervosität, und psychische Verstimungen dazu kommen. Häufig wird die Angst vor der Nacht so groß, dass schon im Vorfeld zu Medikamenten gegriffen wird. Chinesische Medizin betrachtet den gesamtem Menschen, seine persönliche Lebenssituation und die Besonderheiten der Störung. Unbehandelt unterhält sich die Schlafstörung gern selbst und Teufelskreise entstehen. Meistens handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den Yin- und Yang-Energien im Körper.  Mit Akupunktur und Chinesischen Kräutern wird versucht, dieses Gleichgewicht wiederher-zustellen, damit der gesunde Schlaf sich wieder einstellen kann. Denn ohne ausreichend Schlaf gibt es nicht genug Qi (Energie).

Innere Unruhe kann anfallsartig auftreten, oder aber als permanenter Grundzustand vorhanden sein.b In beiden Fällen ist sie jedoch sehr belastend und nicht zu kontrollieren.
Bei plötzlich auftretender Unruhe kommen häufig noch andere Symptome hinzu. Zum Beispiel Herzklopfen, Ängste, Zittern, Druck- oder Engegefühle auf der Brust bis hin zu Panikattacken. Das Unberechenbare dieser Attacken macht die Verunsicherung noch größer, oft entsteht Angst vor der Angst.
Chinesische Medizin untersucht zusammen mit den PatientInnen die Gesamtsituation und versucht mit Hilfe von Akupunktur und chinesischen Arzneimitteln Wege in Zuversicht und Vertrauen zu finden.

begleitend bei Angststörungen, Depressionen und Essstörungen

Bei diesen Störungen kann die chinesische Medizin begleitend tätig sein. Eine zusätzliche psychotherapeutische Behandlung ist dringend notwendig. Allerdings kann sie mit Hilfe der Kräutermedizin und Akupunktur die Schärfe der Beschwerden nehmen und Mängel ausgleichen, die über die Zeit entstanden sind. Durch die Behandlung der Konstitution haben die PatientInnen wieder mehr Boden unter den Füßen und somit mehr Kraft mit ihren Störungen umzugehen.